Part10　品格ある美しい口元

こんにちは。salon de Saga manners主宰の嵯峨裕美子です。
これまでにたくさんのお客様のエチケット＆プロトコールマナーからメイクやヘアスタイル、ファッション、パーソナルカラー&スタイル診断させていただいた経験をもとに、綺麗をキープする秘訣についてお伝えいたします。

7月からのコラムは「きれいをキープ！ラグジュアリーメゾット」をご案内いたします。
ケアを継続させる秘訣は、「愉しむ・無理をしない・◯◯しながら」をわたくしは長年続けています。24時間できる時に実践するのがポイントです。

本日のテーマは「 Part10　品格ある美しい口元」をご紹介いたします。
今月はパーティメイクのレッスンがございました。長いマスク生活が続き、知らない間に口角が下がっている方が多いようです。また、この冬は赤みのある赤が流行しています。赤リップが主役のパーティメイクでドラマティックに品格ある美しい口元を楽しんでください。

普段のコツコツと地道なケアが“ビューティーアップやキープ”に繋がります。今までにご紹介した１０のカテゴリは実践されていますでしょうか？実践されて効果がない方は、やり方が間違っている場合が多いです。また、知っていると、実践されるのでは、1年後、3年後、5年後に違いが明確に現れてきます。是非、普段からお食事会やイベント、パーティにお誘いされてもいいように日課として取り入れて継続してくださいね。

口元は理性を表すパーツです。リップの塗り方でイメージも変えられます。
そして、口元は、シワができやすいパーツでもあり、口元や口の周りのシワは、ほうれい線、広角から顎に向かってできるマリオネットライン、唇の縦じわ、口周りの小じわなど、さまざまな要因がオンパレードします。
特に口元のシワは老け顔に見える要因なので、早めに対策ケアや予防をすることも大切です。口元のシワは、口元のお肌が薄いために乾燥しやすいこと、刺激に弱いことが大きな原因です。

＜1. 保湿で口元の乾燥対策＞

大切なのは、口元の乾燥肌対策です。シワ対策の美容液やシワ取りクリーム等でしっかり保湿を行いましょう。
保湿は、化粧水で水分を補うとともに、美容液、乳液、保湿クリームを使って水分の蒸発を防ぐことも大切です。また、冬の乾燥肌対策には美容オイルを使うことも効果的です。小じわは、保湿をしっかり行うことで消すことが可能です。
唇の縦じわの予防や改善には、保湿効果の高いリップクリームを上手に使いましょう。蒸気を利用した美顔器を使うのも口元の乾燥対策にお薦めです。口元を保湿する方法には、蒸しタオルを使う方法があります。少し厚めのタオルをお湯や電子レンジで蒸して、3～5分間、口の周りに当てる方法です。
空気が乾燥している部屋に長時間いるときには、加湿器を使って部屋の湿度を上げましょう。

＜2. お薦めの保湿成分＞

薄くてデリケートな口元のためには、保湿力が高いことに加え、安全性が高い保湿成分が配合された化粧品を選ぶことが大切です。
お薦めの成分としては、セラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸などです。8種のアミノ酸成分（グリシン、アラニン、プロリン、セリン、アルギニン、リシン、グルタミン酸、トレオニン）もお薦めです。

＊保湿力は水分を挟み込むタイプ（セラミド、ヒト型セラミド）＞水分を抱え込むタイプ（プロテオグリカン、ヒアルロン酸）＞水分を吸着するタイプ（アミノ酸成分）の順に強くなります。

タイプが違う成分を組み合わせることによって、全体として保湿効果がアップするので、3つのタイプの保湿成分が入った美容液がお薦めです。
セラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、アミノ酸は、安全性の高い成分で刺激を感じることはほとんどありません。他にも油溶性成分であるシアバター、スクワラン、オリーブオイル、ココナッツオイル、ホホバオイル、馬油などの美容オイルも口元のシワのケアに使いたい成分です。

＜3. 口元スペシャルケア＞

口元にちりめんじわが目立つ場合は、美容成分の浸透力の高いフェイスマスクや口元専用のマスクを取り入れることがお薦めです。
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分に加えて、ターンオーバーの正常化をサポートしたり抗酸化作用を発揮するプラセンタエキス、コラーゲンやエラスチンを増やす化粧品成分等が配合されたタイプがお薦めです。

＜4. 表情筋のエクササイズ＞

口の周りのたるみを改善することで、口元のしわの改善にも役立ちます。
そのためには、口の周りの表情筋である口輪筋のエクササイズが有効です。口輪筋の筋力がアップすることで、皮膚を支える力も強くなり、たるみやシワが目立つ前から予防的に行うことが効果的です。やり方を間違えるとトラブルになることもあるので、正しくエクササイズを行いましょう。

口元の表情筋を鍛える方法の1つです。大きく口を動かしたり、上を向いて口角を上げるといったエクササイズがあります。①から③のエクササイズを毎日、5セットほど続けて行いましょう。
①「い」の形で口を大きく横に伸ばし、発声しながら5秒間キープします。
②「う」の形で口をすぼめ、発声しながら5秒間キープ
③ 口の中に空気を入れ、思い切り頬をふくらませ10秒間

口元のシワは、お肌が薄く刺激に弱いために目立ちやすいです。しっかりと乾燥する季節は保湿を行い、できるだけ強い刺激を避けることが大切です。今週は「品格ある美しい口元」をキープしてください。

＜嵯峨裕美子のラグジュアリーなモナコタイム　NO.12＞

写真：フラゴナール　ブティック&香水工場

フランスのニースとモナコの間にエズ村があり、そこに老舗フラゴナールのブティック&香水工場があります。オードトワレはガラスの瓶で販売されていますが、パルファンは金色のアルミの瓶で販売されています。外からの熱や湿気や光から中身の劣化を防ぎ、アルミは軽く絶対に割れないという利点が持ち運びに便利です。
モナコ滞在中に時間がある時は、こちらのブティックに香水を購入しに訪れておりました。お気に入りの香りは【Belle de nuit(ベルドニュイ) 夜の美しさ】。香水だけではなく、ボディソープ、ボディローションと揃えて使用しております。
”香りは最後の装い” 　マナーや立ち振る舞いから受ける印象、装い、メイクなどイメージがありますが、香りもその人自身をイメージするアイテムです。お食事やイベント、パーティなどお出かけが多い季節です。香りも合わせてトータルに楽しんでください。

嵯峨裕美子プロフィール salon de Saga manners主宰 スイスが誇る伝統のフィニッシングスクール、ヴィラ・ピエールフー（Institut Villa Pierrefeu）を卒業され、プロトコールマナーを基軸としたスクールに20年間、従事し専属講師、副学院長を努める。欧州、王室主催の舞踏会に多数出席。 欧州社交界の経験から、受講生の実践の場としてモナコ王室「バラの舞踏会」やフランス「パリの舞踏会」、エルメス社主催「エルメスカップ」などの社交界に出席される方へ、テクニックや知識を伝え「教養を身につけ、人生を豊かに楽しむ。」ための講座やVIP研修を展開する。 ホームページ　http://salon-de-saga.com/ 「エチケット＆プロトコールマナー」「大人のマナー シリーズ」「メイクレッスン」を開催中。