第一回 ヒューマンデザインって何？ 自分らしさを見つける新しい方法
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株式会社メタクエストリサーチ 代表：岡田 真由美（おかだ まゆみ） 業務改善コンサルタント出身の理系女鑑定士 生年月日と生まれた時間、場所から算出するヒューマンデザイン曼荼羅を読み解き、分析し、対話をしながら進めるスタイル。 マイダンジョンカードも併せて利用し、相手に合わせて伝わりやすい言葉を届けることを心掛けている。 |
自分に合った「動き方」って？
「頑張っているのに、なんだか空回りしてしまう気がする」
「どうしてあの人は、あんなにスムーズに進めるんだろう？」
こんなふうに感じたことはありませんか？私たちはそれぞれ違う性質を持っているため、全員が同じやり方でうまくいくわけではありません。
そこでヒューマンデザインが教えてくれるのが、「あなたに合ったエネルギーの使い方」。
それを知ることで、無理せず自然体で前に進めるようになります。
今回は、ヒューマンデザインの中心的な要素である「4つのタイプ」をご紹介します。
目次
1．ヒューマンデザインの4つのタイプとは？
ヒューマンデザインでは、人のエネルギータイプを以下の4つに分類します。それぞれが持つ特性や役割に違いがあり、自分のタイプを理解することで「無理のない生き方」を見つけられるのです。
1) ジェネレーター：人生を動かすエネルギー源
全体の約70%がこのタイプとされるジェネレーターは、エネルギーに満ちた「働き手」のような存在です。
情熱を感じることに取り組むと、周囲にポジティブな影響を与えます。
特徴: 常にエネルギーを発揮できるけれど、それを活かすには「何かに反応する」ことが大切。自分から無理に動こうとするとうまくいかないことも。
例: 好きなことに没頭しているときや、心から「これだ！」と思えることに出会うと、持ち前のエネルギーが溢れ出します。
ポイント: 自分がピンとくるものに「反応」し、それに向かって進むことが、満足感を得る秘訣です。
2) プロジェクター：人を導く才能を持つコーディネーター
プロジェクターは、他者をサポートしたり導いたりすることに長けたタイプです。
全体の約20%を占め、ジェネレーターのエネルギーを見極め、効率的に調整する役割を持ちます。
特徴: 自分から動くよりも、周囲から「認められる」ことを待つことで本領を発揮します。無理に頑張ると疲れてしまうことも。
例: 周りの人から「これをお願いしたい」「あなたにアドバイスが欲しい」と言われると、その瞬間に才能が輝きます。
ポイント: 人の期待に応えようとせず、まずは「招待される」のを待つことが、成功への近道です。
3) マニフェスター：流れを作る先駆者
全体の約9%を占めるマニフェスターは、新しい流れを作り出すリーダー的な存在。自ら動き出すことができ、周囲を巻き込む力を持っています。
特徴: 周りを引っ張る力を持っていますが、動き出すときに「周囲に知らせる」ことで衝突を避けやすくなります。
例: 自分がやりたいことを始めた途端、自然と周りがそれに合わせて動き出すことも。
ポイント: 何かを始める前に、「こういうことをしようと思っている」と周囲に知らせることが、スムーズに進む鍵です。
4) リフレクター：周囲を映し出す鏡のような存在
最も珍しいタイプで、全体の約1%を占めます。リフレクターは、周囲の環境や人々を映し出す存在。どんな場所にいるかが非常に重要です。
特徴: 自分自身の中に強い固定的なエネルギーを持たないため、環境や周囲の影響を受けやすい。これを活かして、周りの状況を俯瞰的に見つめる力があります。
例: 自然と人の変化や物事の良し悪しを見極め、周囲に気づきを与える役割を果たします。
ポイント: 重要な決断は時間をかけ、月のサイクル（約28日間）に合わせてじっくり考えることで、最適な選択ができます。
2．タイプを知ることで何が変わる？
自分のタイプを理解することで、「頑張りすぎなくていいんだ」という安心感が得られます。例えば、プロジェクターが「なかなか認められない」と焦って動く必要はありません。招待を待つことで、より自然に成功へとつながるのです。
また、他の人のタイプを知ることで、人間関係がスムーズになり、衝突や誤解が減るのも大きなメリットです。
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一歩踏み出してみませんか？
自分のタイプを知るだけでも、毎日の選択がぐっと楽になります。次回のコラムでは、「人生をスムーズに進めるための戦略」についてお話しします。
それぞれのタイプに合った具体的な行動指針を知ることで、さらに自分らしい生き方を見つけることができますよ！
あなたはどのタイプに当てはまりそうですか？ まずは自分のチャートを調べてみてください！
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プロフィール
1968年、東京生まれ。つくば大学環境科学科卒。卒業後、IT企業にてプログラマーとして5年間勤務。 新規事業立ち上げと共に、トレーニングと技術サポートを担当。
業務改善・可視化のコンサルタント歴20年、数々の仕事のプロセスを改善してきました。
仕事のデザインも人のデザインも、うまくいかないところには、何かしらの不調和をおこしています。そして、それを解消しようとするとそれぞれの設計図が違うので、その人本人に（そのデザインに照らしあわせて）聞く以外では解決しません。
私のリーディングでは、その人のデザインに沿った成功法則と処方箋を出すことを心掛けています。あなただけの幸せの道をみつけるお手伝いをさせて下さいね♪
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