はじめに

今回は、大人女性応援企画。筆者主催の【50代からの女性の睡眠セミナー】のご案内です。

なんとゲストに神楽坂女子倶楽部主催の高村祐規子さんをお迎えしてのトークイベント。
カグジョ学びコラム読者のみなさまには、ドンピシャ！な内容となっております。
学びをより深めて、ますます「私らしく活躍する」お手伝いができましたら幸いです。
その概要を下記にてご案内させていただきます。

ご案内

まだまだやりたいことは沢山ある。でも…
「更年期がつらい」「この先のキャリアどうなる？」「老後の資金は？」「私の健康大丈夫かしら？」「しわしみたるみどうしよう」「親の介護もあるし」「なんだか漠然と不安…」「まだまだ成長したいけど・・・」

大丈夫かしら私。このままで良いのかしら私。

そんなあなたの不安を少しでも解消するために、そして、私らしく元気で楽しく豊かに死ぬまで活きぬく心と体でいるために、「知っておくと人生に差がつく50代からの女性の睡眠」についてお届けします。

＜ゲスト＞
☆人材育成コンサルタント/女性専門キャリアアドバイザー/神楽坂女子倶楽部主催
高村祐規子さん

☆カスタマーズファースト代表取締役/昭和アイドルグループ主宰
片桐あいさん

詳しくはhttps://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3614

＜日　　時＞　3月19日（木）19:00~（開場18:30）
＜場　　所＞　サンクチュアリ出版B1（東大前駅徒歩5分）
＜参加方法＞　①会場参加（限定特典あり）
②アーカイブ動画視聴
＜料　　金＞　いずれも￥3,000（税別）
＜申し込み＞　https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3614

ぜひ、この機会にお申込みくださいませ。
会で楽しく一緒に考え体感する＆動画でじっくり繰り返し学ぶ。
リアルで・動画で、みなさまとお会いできることを楽しみにしております。

それでは、今夜も良い眠りを・・・☆

プロフィール

Sleep Performance Company　（スリープ パフォーマンス カンパニー） 代表：小林　瑞穂　（こばやし　みずほ） 薬剤師／睡眠改善インストラクター（H29年現在）薬科大学卒業後、営業職に従事。その後メンタル専門の薬剤師となり、延べ５万人以上の「眠りの悩み」に関わる。2011年独立。睡眠活用の専門家として、社会人が今よりもっと輝くための『ハイパフォーマンス睡眠法』や『生産性向上のためのセルフリーダーシップ睡眠研修』など、セミナーや講演、企業研修を実施。体感型ワークを多く取り入れた講座は、「すぐに実践できる」「スッキリ起きられるようになった」「仕事の効率化が計れた」「働き方改革に繋がった」など、好評を博している。 スリープ・パフォーマンス カンパニー　https://sleep-perform.com/ 快眠サロン水月～ｍｉｚｕｋｉ～　　 https://mizuki-kaimin.com/ 新聞コラム連載・各種メディアでのコラム執筆や、ＴＶ出演等も行っている。 ＊著書：『できる大人の９割がやっている　得する睡眠法』（宝島社）