Part 2 ボディメイク ネック＆デコルテライン編

こんにちは。salon de Saga manners主宰の嵯峨裕美子です。
これまでにたくさんのお客様のエチケット＆プロトコールマナーからメイクやヘアスタイル、ファッション、パーソナルカラー&スタイル診断させていただいた経験をもとに、綺麗をキープする秘訣についてお伝えいたします。

先月からのコラムは「きれいをキープ！ラグジュアリーメゾット」をご案内いたします。
ケアを継続させる秘訣は、「愉しむ・無理をしない・◯◯しながら」をわたくしは長年続けています。24時間、できる時に実践するのがポイントです。

本日のテーマは「Part 2 ネック＆デコルテライン編」です。
夏になると普段のお洋服でも胸元が開いた洋服が多くなります。襟ぐりが深く開いているものやVネックのデザインは縦の長さを強調し、上半身をすっきり見せてくれます。
また、首回りが横に広がるボートネックはデコルテラインを美しく演出して、バストをスッキリ見せる最強アイテムだったりと、夏の装いもネックラインでイメージを変えたり、スリムに見せてくれる効果があります。

デコルテが綺麗な人はしなやかで清潔感があり、それだけで「美人」の条件を満たします。また、デコルテが綺麗だとその上にある顔も相乗効果で綺麗に見え、デコルテが光りを反射し、顔だちをパッと華やかに演出してくれます。

顔のスキンケアやスペシャルケアは万全でも、デコルテのケアはおろそかになったり、どのようにケアをしていいか分からない方が多いのではないでしょうか？首から胸元は肌年齢があらわれやすく、肌トラブルも起こしやすいパーツです。デコルテの美しさが顔の印象を左右します。

デコルテケアの基本は、顔と同じ扱い方でスキンケアをすることです。洗顔や保湿といったスキンケアの範囲を、顔だけではなくデコルテ部分まで広げてみましょう。

＜1. デコルテケア基本＝顔のスキンケア＞

デコルテを洗う時も洗顔時と同様に、よく泡立てた洗顔料で優しく洗いましょう。

1. 石鹸や洗顔料をよく泡立てます
2. 泡を乗せるようにして優しく洗います
3. ぬるま湯をたっぷり使ってすすぎます

＜2. 化粧水＆乳液でデコルテケア＞

ボディクリームでも良いですが、顔用の基礎化粧品の方が皮膚の薄い部分への保湿に向いています。
朝の洗顔後、入浴後など、顔のお肌のスキンケアと同時に、デコルテもしっかりと保湿しましょう。化粧水で水分補給をし、デコルテも顔のお肌と同じように、セラミドなどの保湿力の高い成分を配合した保湿クリームでケアがお薦めです。

＜3. 首やデコルテのマッサージ方法＞

美しいデコルテをキープするには、マッサージで疲労を回復しましょう。
首やデコルテをマッサージすることにより、老廃物を流して疲労を回復し、デコルテのシワやたるみを予防していくことができます。
リンパを流すような気持ちでマッサージをしていくのがポイント。入浴中に行うと血流が促進された状態になり、マッサージの効果も高まりやすいです。

また、マッサージを行う時は保湿クリームなどで指の滑りをよくし、お肌に負担がかからないようにしましょう。

1. 人差し指・中指・薬指の3本を鎖骨の下に置きます
2. 置鎖骨の下を内側・真ん中・外側と、3か所に分けて押しほぐします
3. 2を3回繰り返します
4. 握りこぶしで左右の鎖骨を内側から外側へ滑らせる
5. 4を3回繰り返します
6. 左右のバストの上あたりを、内側から外側へ円を描くように3本指でマッサージします

＜4. 美しい姿勢＞

猫背になっている人は、首や肩にかかる負担が姿勢の良い人よりも大きくなります。負担が大きいと筋肉に負担がかかって、デコルテにシワやたるみができるリスクが高まります

＜5. 枕の高さ・選び方＞

理想は仰向けになって寝たとき、首が15度前に傾いている状態です。
デコルテのシワ・たるみは、眠っているときの姿勢にも左右されます。枕の高さが合っていないと首にかかる負担が大きくなって、デコルテにダメージが蓄積されます。

今週は普段のお手入れにネック＆デコルテのケアを取り入れて、“デコルテ美人”を目指しましょう♪次回は「Part 3 ハンドケア編」をご紹介いたします。お楽しみに！

＜嵯峨裕美子のラグジュアリーなモナコタイム　NO.4＞

ヨーロッパの避暑地で出会う、マダムたちのデコルテラインの美しさに目を奪われる事がありました。小麦色に日焼けしていて輝いているテラコッタの肌です。

また、モナコのドラックストアでよく見かけたのが、ネック＆デコルテ用のシートマスクです。パーティが365日、毎日開催されている国だからこそ、ドラックストアで手軽に購入できるアイテムになっていました。

モナコ公室が主催　チャリティ・イベント「薔薇の舞踏会（Le Bal de la Rose）2017年

日本の化粧品メーカーでPRされている方に、このようなアイテムはつくらないの？と、お伺いしたところ「この大きさのデコルテシートはご自宅にバスローブなどお持ちの方しか使用しないアイテムなので、日本では販売しにくい。」と言われた事を覚えています。バスローブをお持ちの方がまず少なのよね。とも。。。とわたくしには便利なアイテムなので、海外に行くたびにドラックストアで今でも購入しています。

嵯峨裕美子プロフィール salon de Saga manners主宰スイスが誇る伝統のフィニッシングスクール、ヴィラ・ピエールフー（Institut Villa Pierrefeu）を卒業され、プロトコールマナーを基軸としたスクールに20年間、従事し専属講師、副学院長を努める。欧州、王室主催の舞踏会に多数出席。欧州社交界の経験から、受講生の実践の場としてモナコ王室「バラの舞踏会」やフランス「パリの舞踏会」、エルメス社主催「エルメスカップ」などの社交界に出席される方へ、テクニックや知識を伝え「教養を身につけ、人生を豊かに楽しむ。」ための講座やVIP研修を展開する。ホームページ　http://salon-de-saga.com/ ビューティーアップレッスン「１月ビューティーDAY」開催　http://salon-de-saga.com/product/12/