第三回　人生をスムーズにする「戦略」とは？ 自分らしく進むヒント

株式会社メタクエストリサーチ 代表：岡田 真由美（おかだ まゆみ） 業務改善コンサルタント出身の理系女鑑定士 生年月日と生まれた時間、場所から算出するヒューマンデザイン曼荼羅を読み解き、分析し、対話をしながら進めるスタイル。 マイダンジョンカードも併せて利用し、相手に合わせて伝わりやすい言葉を届けることを心掛けている。

もっとラクに進むために必要なこと
「どうして私の選択は、いつもうまくいかないんだろう？」
「これで合っているのかな？もっと簡単な方法があるのかも…」
日々の中で、選択や行動に迷うことはありませんか？その迷いが、自分に合わないやり方で進もうとしているからだとしたら――。
ヒューマンデザインは、私たちに「それぞれのタイプに合った進み方」を教えてくれます。それが「戦略」と呼ばれるもの。
無理に頑張るのではなく、自分にぴったりのペースと選択の仕方を知ることで、もっとラクに、スムーズに人生を進めることができるようになるのです。

ヒューマンデザインの「戦略」って何？

「戦略」とは、あなたが人生の中でベストな選択をするための方法です。
これはヒューマンデザインの4つのタイプごとに異なり、それぞれの特性に合わせた行動指針が示されています。この戦略を意識することで、ストレスや無駄な努力が減り、自分らしい流れを作ることができます。

タイプ別：あなたに合った戦略を知ろう

1) ジェネレーターの戦略：「反応する」

ジェネレーターは、周りの出来事に「反応」することでエネルギーが湧き、スムーズに動き出せるタイプです。
• どう実践する？
自分から無理に動くのではなく、周りの状況や話題に耳を傾けてみてください。心が「これだ！」と感じたことに取り組むと、自然と力が湧いてきます。
例えば、新しい趣味やプロジェクトを始めるとき、誰かの提案や出来事に対して「やってみたい」と感じたら、それが反応のサインです。
• こんなふうに使える
「友達から誘われたヨガクラスにピンときて参加してみたら、どんどん楽しくなって続けられた」など、小さな反応を大切にしてみてください。

2) プロジェクターの戦略：「招待を待つ」

プロジェクターは、他人をサポートしたり、導く力を持つタイプ。ただ、自分から無理に進もうとすると疲れてしまいます。

• どう実践する？
自分が「認められるまで待つ」ことが重要です。相手があなたの才能や知恵に気づき、頼んでくれるのを待つことで、無理なく成功へとつながります。
例えば、「仕事で新しい提案をしたい」とき、自分から強引に押し進めるのではなく、まず周囲が「あなたの意見を聞かせて」と声をかけてくるのを待つと良いでしょう。

• こんなふうに使える
「友人から『あなたに相談したい』と頼まれたことがきっかけで、新しいビジネスのパートナーシップが生まれた」など、招待に応じることで道が開けます。

3) マニフェスターの戦略：「知らせる」

マニフェスターは、新しい流れを作り出す力を持つタイプですが、そのエネルギーの強さゆえに、周囲との摩擦が生じることも。

• どう実践する？
何かを始めるときは、周囲に「知らせる」ことが大切です。あなたがこれから何をしようとしているのか、シンプルに伝えるだけで、スムーズに物事が進みます。
例えば、「明日から新しいプロジェクトに取り組むよ！」とチームに伝えることで、サポートが得られるようになります。

• こんなふうに使える
「家族に『新しい趣味を始める』と伝えたら、応援してくれて一緒に楽しむ時間が増えた」など、小さなことでも知らせる習慣をつけてみてください。

4) リフレクターの戦略：「28日間待つ」

リフレクターは、周囲の環境を映し出す鏡のような存在。大きな決断をする際には、じっくりと時間をかけることが重要です。

• どう実践する？
重要な決断を迫られたとき、すぐに答えを出そうとせず、月のサイクル（約28日間）を待つことで、自分にとって最適な答えが見えてきます。
例えば、「新しい職場に行くべきかどうか」を迷ったら、焦らずに心の声が整うまで時間をかけて考えてみてください。

• こんなふうに使える
「環境や人間関係をじっくり観察し、時間をかけた結果、最高の選択ができた」など、待つことでクリアな答えが得られます。

戦略を実践すると、どう変わる？

自分に合った戦略を意識して行動するだけで、これまで感じていた「無理」や「違和感」が減っていきます。周囲の反応や状況が変わるのを感じるかもしれません。
• ジェネレーターは「満足感」が増し、
• プロジェクターは「成功」を手にし、
• マニフェスターは「自由」を感じ、
• リフレクターは「驚き」を楽しめるようになります。

一歩踏み出してみませんか？
人生をスムーズに進める「戦略」は、特別なスキルや努力を必要としません。日々の中で、自分のタイプに合った選択の仕方を少し意識するだけで良いのです。

次回のコラムでは、さらに深く「あなたの強み」や「使命」についてお話しします。ヒューマンデザインを使い、あなたらしい生き方を見つける旅を続けましょう！

プロフィール

1968年、東京生まれ。つくば大学環境科学科卒。卒業後、IT企業にてプログラマーとして5年間勤務。 新規事業立ち上げと共に、トレーニングと技術サポートを担当。
業務改善・可視化のコンサルタント歴20年、数々の仕事のプロセスを改善してきました。
仕事のデザインも人のデザインも、うまくいかないところには、何かしらの不調和をおこしています。そして、それを解消しようとするとそれぞれの設計図が違うので、その人本人に（そのデザインに照らしあわせて）聞く以外では解決しません。

私のリーディングでは、その人のデザインに沿った成功法則と処方箋を出すことを心掛けています。あなただけの幸せの道をみつけるお手伝いをさせて下さいね♪

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TLI、英ThinkBuzan公認マインドマップインストラクター

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