あなたの取扱説明書を知るためのヒューマンデザイン

第一回　ヒューマンデザインって何？ 自分らしさを見つける新しい方法

株式会社メタクエストリサーチ
代表：岡田 真由美（おかだ まゆみ）
業務改善コンサルタント出身の理系女鑑定士
生年月日と生まれた時間、場所から算出するヒューマンデザイン曼荼羅を読み解き、分析し、対話をしながら進めるスタイル。
マイダンジョンカードも併せて利用し、相手に合わせて伝わりやすい言葉を届けることを心掛けている。

もっと「私らしく」生きられるとしたら？
「どうして私は、いつもこう迷ってしまうんだろう？」
「これって本当に私のやりたいこと？」

仕事に、家事に、人間関係に――毎日忙しく過ごしていると、気づけば自分のことが分からなくなってしまうこと、ありませんか？周りの期待に応えようと頑張っているのに、心のどこかで「私って何をしたいんだっけ？」と思ってしまう。

そんな時、ヒューマンデザインが新しい視点を与えてくれるかもしれません。
ヒューマンデザインは、簡単に言えば「人生の取扱説明書」のようなもの。

あなたがどんな性質を持ち、どう行動すれば自然体でいられるのかを教えてくれるツールです。
自分自身を理解し、「もっと私らしく生きる」ためのヒントを探してみませんか？

ヒューマンデザインとは？

ヒューマンデザインは、1992年にカナダ出身のラー・ウル・フー氏によって提唱されたシステムです。
一見難しそうに感じるかもしれませんが、その本質はとてもシンプルで実践的。
生年月日や生まれた時間、場所をもとに「ボディグラフ」と呼ばれるチャートを作り、あなたのエネルギーの使い方や生き方の指針を示します。
ヒューマンデザインは、以下の要素を統合して作られています：

  • 占星術（星の位置と私たちの関係）
  • チャクラシステム（体内エネルギーの流れ）
  • 易経（変化と成長のシンボル）
  • カバラの生命の樹（人生のパターン）
  • 量子物理学（エネルギーとしての存在）

これらを融合させたユニークなアプローチにより、私たちがどのように行動し、選択し、他者と関わるのが自然なのかを具体的に教えてくれます。

ヒューマンデザインで分かること

ヒューマンデザインを通じて、次のようなことが分かります：

あなたのエネルギータイプ（4つのタイプ）

人は大きく4つのエネルギータイプに分かれます。それぞれが異なる役割を持ち、自然な生き方があります。例えば：

  • ジェネレーター: 情熱を持って行動し、周囲を巻き込むエネルギー源。
  • プロジェクター: 他者を導く調整役。自然と人を引き寄せます。
  • マニフェスター: 新しい流れを作る先駆者。独立心が強いタイプです。
  • リフレクター: 周囲を映し出す鏡のような存在。環境の影響を受けやすいのが特徴です。

スムーズに進むための戦略

各タイプごとに「人生をうまく進めるための戦略」があります。たとえば、プロジェクターなら「まず相手に認められるのを待つ」、ジェネレーターなら「自分が反応できることに取り組む」。このシンプルなコツを知るだけで、日々の選択がぐっと楽になります。

あなたの強みと魅力

チャートの中には、あなたが持つ「得意なこと」や「自然に人に与えられる影響力」が描かれています。これを知ると、自分の長所を意識的に活かしやすくなります。

ヒューマンデザインを実践するとどうなる？

ヒューマンデザインを知り、実生活で実践することで、こんな変化が起きるかもしれません：

  • 「無理をしない生き方」ができる
    周りの人と自分を比較して苦しくなることが減り、自分のペースで進めるようになります。
  • 「これでいいんだ」と安心できる
    自分に合った方法で動くことで、迷いや不安が少なくなり、自信が持てるようになります。
  • 人間関係がスムーズになる
    相手のタイプを知ることで、相手の特性に寄り添った接し方ができ、無駄な衝突を避けられます。
  • 毎日が少しラクになる
    自然体の自分でいられることで、エネルギーが枯渇することなく、より充実感を持って過ごせるようになります。

一歩踏み出してみませんか？
ヒューマンデザインは「完璧な人生」を約束するものではありません。
でも、「もっと自分らしく、楽に生きられる方法」を見つける手助けをしてくれます。
次回のコラムでは、あなたのエネルギータイプについて詳しくお話しします。
それを知るだけでも、日常に小さな気づきや変化が生まれるはずです。

プロフィール

1968年、東京生まれ。つくば大学環境科学科卒。卒業後、IT企業にてプログラマーとして5年間勤務。 新規事業立ち上げと共に、トレーニングと技術サポートを担当。
業務改善・可視化のコンサルタント歴20年、数々の仕事のプロセスを改善してきました。
仕事のデザインも人のデザインも、うまくいかないところには、何かしらの不調和をおこしています。そして、それを解消しようとするとそれぞれの設計図が違うので、その人本人に（そのデザインに照らしあわせて）聞く以外では解決しません。

私のリーディングでは、その人のデザインに沿った成功法則と処方箋を出すことを心掛けています。あなただけの幸せの道をみつけるお手伝いをさせて下さいね♪

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TLI、英ThinkBuzan公認マインドマップインストラクター

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